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Gesundheit & Wellness

Tanzen tut Leib und Seele gut - in jeder Altersgruppe

In der Tanzschule Marquardt wird Tanzen zum Erlebnis und im großen Angebot ist für jeden der richtige Kurs dabei

Tanzen tut Leib und Seele gut - in jeder Altersgruppe

Machen Lust auf das Tanzen: Inhaberin Antje Marquardt-Schneider (rechts) und Tanzlehrerin Jessica Wiebelt. FOTO: OSKAR WELLER

Tanzen ist Sport und zugleich ein Freizeitvergnügen, das sich noch immer einer großen Beliebtheit erfreut. Das Erlernen in der ADTV-Tanzschule Marquardt in Kaiserslautern ist harmonisch und zielstrebig. Das Spektrum der Tanzschule ist groß und reicht von Kinderkursen über Grundkurse für Jugendliche und Erwachsene bis hin zu Angeboten für Senioren. Sämtliche Tanzarten hat die beliebte Tanzschule in ihrem Programm und berät gerne zu passenden Kursen und informiert zu Kursbeginnen oder weiteren Einstiegsmöglichkeiten. 

Hoch im Kurs steht das ADTV-Tanz-Fit-Angebot. „Es ist empfehlenswert, weil Bewegung mit Musik einfach mehr Freunde macht“, sagt Inhaberin Antje Marquardt-Schneider. Es sei eine einfache Art, mit Spaß und Rhythmus in Bewegung zu bleiben, fügt sie an. Dazu sind keine Vorkenntnisse erforderlich und letztlich ist es eine Mischung aus Bewegung und Musik. TanzFit hat aber auch einen medizinischen Hintergrund. Die Teilnahme an einem solchen Kurs ist ein sanftes Herz-Kreislauf-Training und schult die Balance, Koordination und Beweglichkeit. Darüber hinaus freuen sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer über die gute Musik, die Stimmung sowie Geselligkeit und ein respektvolles Miteinander. Das Angebot gibt es montags ab 15 Uhr und mittwochs ab 10 Uhr. 

Die Jugendkurse starten in dieser Woche und Anmeldungen sind noch möglich. „Die Mädchen sind dabei immer schneller, deshalb würden wir uns besonders über viele Anmeldungen von männlichen Jugendlichen freuen. Der Einstieg in den Tanzkurs ist ab der neunten Klassenstufe möglich“, erläutert die Inhaberin. Keinen Anmeldeschluss gibt es im Solo-Tanz-Bereich. „Da ist der Einstieg jederzeit möglich“, sagt Antje Marquardt-Schneider. Momentan beginnen noch Auffrischungskurse für Erwachsene. Die neuen Kurse starten nach den Herbstferien. Anmeldungen sind ab Mitte September möglich. 

Inhaberin Antje Marquardt-Schneider ist eine ausgebildete ADTV-Tanzlehrerin und ADTV-Tanzsportlehrerin. Diese Ausbildung haben auch ihre Mitarbeiterin Jessica Wiebelt wie auch die Gründerin der Tanzschule, Gerdi Marquardt. Sie lassen das Tanzen zu einem Erlebnis werden. „Wir bilden uns regelmäßig auf Schulungen weiter und nehmen jährlich am Internationalen Tanzlehrer-Kongress teil, so dass wir stets auf dem aktuellsten Stand in der Welt des Tanzes sind“, erzählt die Inhaberin. 

Sie ist stets Ansprechpartnerin, wenn es um das Tanzen geht. Das vielfältige Angebot der Tanzschule Marquardt lässt jedes Herz höher schlagen, tut Leib und Seele gut und steigert den Freizeitwert. osw