„In der Physiotherapie gibt es zwei wichtige Grundsätze: „Hands on„ und “Hands off„. „Hands on„ bedeutet, dass der Therapeut mit dem Körper des Patienten arbeitet. Ebenso entscheidend ist das Prinzip “Hands off„, bei dem der Patient selbst Verantwortung für seinen Körper übernimmt und aktiv an seiner Genesung mitwirkt“, erklärt Katharina Fredrickson. Die erfahrene Therapeutin ist gemeinsam mit Christine Westerhorstmann Inhaberin des Medifit.
„Gerade Schmerzpatienten müssen häufig neu lernen, ihrem Körper zu vertrauen. Dafür bietet der Medifit-Fitnessbereich mit Milon Qfree-Geräten, Functional-Wall und dem Vibra-Raum sowie der Begleitung durch unser erfahrenes Trainerteam einen geschützten Rahmen“, so Fredrickson.
Die familiäre Atmosphäre spielt eine besonders vorteilhafte Rolle. „Die Therapeuten und Trainer kennen alle Patienten und Kunden persönlich. So können wir eine optimale Betreuung gewährleisten“, sagt Fredrickson.
Das Team hat sich kürzlich mit dem jungen Trainer Johannes Henke verstärkt. Der 24-jährige Fitnessökonom und Fitnesswissenschaftler wird mit der Diplom-Sportlehrerin Heidi Bäthies und dem Sportwissenschaftler Rouven Petri die individuelle Begleitung weiter ausbauen.
Petri bietet zudem seit kurzem ein Personal Training an, das gut angenommen wird. Das breite Kursangebot umfasst Yoga, Core-Workout, Dehnkurse, Beckenbodentraining, Rückenschule und Koordinationstraining und macht Lust, gemeinsam mit Gleichgesinnten aktiv zu werden. Im vergangenen Jahr wurde es um Stresspräventionstraining und Präventionstraining erweitert. Ein neuer Kurs „Präventionstraining“ startet im April, Anmeldungen sind noch möglich. Er beinhaltet unter anderem aktives Wirbelsäulentraining und kann auch Elemente aus Pilates oder Entspannungssessions enthalten. Er ist von der Zentralen Prüfstelle Gesundheitliche Prävention (ZPP) zertifiziert und wird von den Krankenkassen bezuschusst. Im Bereich Psychosomatik bietet Medifit Gesprächstherapie sowie psychologische Beratung an.
Auch in diesem Jahr hat Medifit wieder die beliebte Frühlingsaktion aufgelegt. Wer sich im April anmeldet, erhält ein dreimonatiges Schnuppertraining inklusive eines umfangreichen Servicepakets mit Intensivcheck, Trainingsplanerstellung, Einweisung an den Geräten und Zugang zu allen Kursangeboten zu einem stark vergünstigten Preis.
Wegen der großen Nachfrage wurden die Öffnungszeiten angepasst. mide