Medifit ist ein modernes Physio-Gesundheitszentrum mit einem vielseitigen Angebot. Neben der klassischen Physiotherapie bietet Medifit auch manuelle Therapien wie die Propriozeptive Neuromuskuläre Faszilitation (PNF), medizinisches Fitnesstraining, psychosomatische Behandlung und ein abwechslungsreiches Kursangebot. „In der Physiotherapie gibt es zwei wichtige Grundsätze: „Hands on„ und “Hands off„. „Hands on„ bedeutet, dass der Therapeut mit dem Körper des Patienten arbeitet. Ebenso entscheidend ist das Prinzip “Hands off„, bei dem der Patient selbst Verantwortung für seinen Körper übernimmt und aktiv an seiner Genesung mitwirkt“, erklärt Katharina Fredrickson. Die erfahrene Therapeutin ist gemeinsam mit Christine Westerhorstmann Inhaberin des Medifit. „Gerade Schmerzpatienten müssen häufig neu lernen, ihrem Körper zu vertrauen. Dafür bietet der Medifit-Fitnessbereich mit Milon Qfree-Geräten, Functional-Wall und dem Vibra-Raum sowie der Begleitung durch unser erfahrenes Trainerteam einen geschützten Rahmen“, so Fredrickson.
Die familiäre Atmosphäre spielt eine besonders vorteilhafte Rolle. „Die Therapeuten und Trainer kennen alle Patienten und Kunden persönlich. So können wir eine optimale Betreuung gewährleisten“, sagt Fredrickson. Das Team hat sich kürzlich mit dem jungen Trainer Johannes Henke verstärkt. Der 24- jährige Fitnessökonom und Fitnesswissenschaftler wird mit der Diplom-Sportlehrerin Heidi Bäthies und dem Sportwissenschaftler Rouven Petri die individuelle Begleitung weiter ausbauen. Petri bietet zudem seit kurzem ein Personal Training an, das gut angenommen wird. Das breite Kursangebot umfasst Yoga, Core-Workout, Dehnkurse, Beckenbodentraining, Rückenschule und Koordinationstraining und macht Lust, gemeinsam mit Gleichgesinnten aktiv zu werden.
Im vergangenen Jahr wurde es um Stresspräventionstraining und Präventionstraining erweitert. mide