Ob entlang der weiten Felder rund um Hanhofen und Harthausen, über die schattigen Waldwege im Dudenhofener Wald oder entlang der idyllischen Altrheinlandschaft in Römerberg – die Umgebung bietet abwechslungsreiche Strecken für jedes Fitnesslevel.
Ein Beispiel ist die Römerberger Rhein-Feld-Schleife. Über 7,5 Kilometer werden das satte Grün der Wiesen und die beruhigende Wirkung des Altrheins kombiniert. Die Strecke ist flach, gut befestigt und eignet sich sowohl für motivierte Einsteiger als auch für erfahrene Läufer.
Blick in Richtung Haardt
Start und Ziel ist an der Heiligensteiner Turnhalle. Über den Viehweg geht es Richtung Westen in die Felder. Bei klarem Wetter können die Läufer den weiten Blick Richtung Haardt genießen.
In Richtung Berghausen folgen sie den befestigten Wirtschaftswegen, vorbei an den ersten Frühjahrsblühern bis zum Ortsrand von Berghausen.
Dort wird abgebogen in Richtung Rheindamm. Im Schatten der Bäume und mit Blick auf die Altrhein-Arme führt der Weg weiter. Ein perfekter Ort, um den Gedanken während des Laufens nachzuhängen. Wahlweise über den Radweg parallel zur B9 oder über die innerörtlichen Verbindungswege führt die Strecke zurück zum Ausgangspunkt.
Wer gerne die drei Gemeinden Dudenhofen, Harthausen und Hanhofen in seine Laufrunde integrieren möchte, ist gut zehn, zwölf Kilometer unterwegs. Dafür gibt’s Abwechslung und geistige Entspannung.
Vom Dudenhofener Festplatz geht’s in Richtung Westen in den Wald. Auf breiten, ebenen Waldwegen führt der Weg gen Hanhofen. Gerade im Frühjahr ist die kühle Waldluft Balsam für die Lungen. Vorbei am alten Schulhaus im Ortskern von Hanhofen wird weitergelaufen entlang des Woogbachs und über die offene Flur nach Harthausen. Entlang des Radwegs oder durch die „Harthäuser Senke“ kann der Rückweg nach Dudenhofen angetreten werden.
Bestens geeignet ist die Strecke, um mental einen Gang zurückzuschalten, hat sie doch über lange Passagen hinweg keine Einschränkungen durch Ampeln oder den Straßenverkehr.
Kurz und knackig geht es auch
Wer’s lieber kurz und knackig mag oder sich eine sportliche Auszeit nach der Arbeit gönnen möchte, kann eine Wald-Atem-Runde durch Dudenhofen wählen. Startpunkt ist die Grillhütte. Über den Hauptweg kommen die Läufer in den Wald bis zur großen Kreuzung. Links halten ist hier angesagt.
Auf einem parallel verlaufenden Waldweg führt die schnelle Strecke zurück Richtung Ortsrand. Der befestigte Weg zurück zum Parkplatz ist optimal zum Auslaufen geeignet.
Eine alternative rund fünf Kilometer lange Strecke kann ab der Harthausener Heilsbruckhalle absolviert werden. Richtung Westen führt diese auf die Felder hinaus, mit freiem Blick in die Weite. An der großen Wegkreuzung knickt die Route links in Richtung Schwegenheimer Waldrand ab. Der Panoramaweg führt parallel zum Ort zurück. xsm