Anzeigensonderveröffentlichung
Verbandsgemeinde Ramstein-Miesenbach

Gegen Stress und Burnout

Gegen Stress und Burnout

Bietet Coachings für Einzelpersonen und Gruppen an: Nicole Habelitz. FOTO: WALTER POTDEVIN

Nicole Habelitz aus Spesbach, Josefstraße 6, ist Business Coach, Personal Coach und Psychologische Beraterin. Ihr Klientel sind Menschen aller Altersklassen mit unterschiedlichen Problemen.  

„Ich unterstütze Menschen dabei anzupacken, sich selbst zu motivieren, ihren eigenen Weg zu finden“, bringt Habelitz ihr Arbeitsspektrum auf den Punkt. Neben Einzelcoachings und Gruppenkursen sind es auch Workshops und Vorträge in Firmen, Vereinen und an der Volkshochschule, bei denen sie den Teilnehmern unter anderem dabei hilft, innere Blockaden zu lösen, Stress abzubauen und durch Vorsorge einen Burn-out zu verhindern. Gleichzeitig gewinnen ihre Kunden Selbstbewusstsein, Stärke und Auftrieb und lernen, durch ein ausgewogenes Zeitmanagement den Alltag so zu planen, dass sie effektiver arbeiten, ohne dabei die Zeit für sich selbst zu vernachlässigen.

Die nächsten Gruppenkurse mit je fünf Teilnehmern beginnen Ende Februar/Anfang März. An zehn Terminen werden innerhalb von 20 Wochen Problembereiche angesprochen. Ein Problemfeld, das sich durch Corona verstärkt bemerkbar macht, behandelt Habelitz ebenfalls: Der Kurs „Wie lerne ich richtig mit meinem Kind?“ richtet sich an Eltern. pot