Es herrscht eine angespannte Stille unter den Zuschauern, die auf sattgrünem Rasen hinter kleinen Barrieren stehen. Gebannt blickt die Masse auf einen Mann in Stoffhose und Polohemd, der eine kleine weiße Kugel, die vor ihm auf dem Boden platziert ist, konzentriert anstarrt. Nach wenigen Sekunden des Stillstandes schwingt er den langen silbernen Stab, den er fest in seinen Händen hält, nach hinten, um ihn mit voller Wucht wieder nach vorne zu reißen. Ein lautes Klacken ertönt und schon segelt die kleine weiße Kugel durch die Luft.
Eigentlich sieht so ein Abschlag beim Golf ganz simpel aus − eigentlich. Denn wer das schon einmal selbst ausprobiert hat, der wird festgestellt haben, dass viel mehr dazu gehört, als nur den Golfball auf den Boden zu legen und einfach mit dem Schläger draufzuhauen. Ein derart überhasteter Versuch würde vermutlich damit enden, dass sich das Spielgerät keinen Millimeter bewegt.
Vielmehr ist Geduld gefordert, wenn man sich zum ersten Mal als Golfspieler versucht. In den meisten Fällen startet die „Karriere“ auf der „Driving Range“. Dort kann ausgiebig geübt GOLF: EINSTIEG IN EINE ANSPRUCHSVOLLE SPORTART werden, den Ball zu treffen und ihn bestenfalls gezielt zu spielen. Ganz normal ist es dabei, dass die ersten Schlagversuche buchstäblich daneben gehen und das Spielgerät unberührt an Ort und Stelle verharrt.
Verzagen sollten Anfänger an dieser Stelle keineswegs − auch wenn sie sich teilweise etwas doof vorkommen mögen. Zu schön ist doch die Aussicht, bei strahlendem Sonnenschein über das Grün zu gehen und einen der Golfplätze in der Pfalz zu bespielen. So stellen sich erfahrungsgemäß nach einigen Übungseinheiten auch erste Erfolge ein.
Natürlich sind Einsteiger nicht komplett auf sich alleine gestellt. Um den Start zu erleichtern, bieten die Golfclubs Schnupperkurse unter professioneller Anleitung an − teilweise sogar kostenlos (Termine siehe Kasten unten). Das benötigte Equipment, also in erster Linie Schläger und Bälle, können meist vor Ort ausgeliehen werden. cde
Die Pfälzischen Golfclubs und Schnupperkurse im Überblick
Börrstadt: Golfclub am Donnersberg
Röderhof 3b, Telefon: 06357 96094, E-Mail: info@golfamdonnersberg.de, Internet: www.gcdonnersberg.de; Schnupperkurse (19 Euro): jeden Sa ab 9.45 Uhr (bis Ende Oktober), Anmeldung erforderlich
Dackenheim: Golfgarten Deutsche Weinstraße
Kirchheimer Straße 40, Telefon: 06353 989212, E-Mail: dackenheim@golf-absolute.de, Internet: www.golf-absolute.de/dackenheim
Essingen: Golfanlage Landgut Dreihof
Am Golfplatz 1, Telefon: 06348 4282, E-Mail: dreihof@golf-absolute.de, Internet: www.golf-absolute.de/landau-essingen
Limburgerhof: Golfpark Kurpfalz
Kohlhof 9, Telefon: 06236 479494, E-Mail: info@golfpark-kurpfalz.de, Internet: www.golfpark-kurpfalz.de; kostenlose Schnupperkurse (jeweils 90 Minuten): April: 14./19. (13 Uhr)/22. (11 Uhr)/27. Mai: 12./25./30. (13 Uhr); Juni: 8./14. (17 Uhr)/23.; Juli: 8./12. (17 Uhr)/21.; August: 3./18./31.; September: 15./28.; Samstagstermine um 14, Sonntagstermine um 13 Uhr, Anmeldung erforderlich.
Mackenbach: Golf-Club Barbarossa
Am Hebenhübel, Telefon: 06374 994633, E-Mail: info@gc-barbarossa.de, Internet: www.gc-barbarossa.de; dreistündige Schnupperkurse mit Trainer (19 Euro): 14.4., 1.5., 2./29.6., 28.7., 24.8., 29.9.; jeweils ab 10 Uhr, Anmeldung erforderlich
Neustadt-Geinsheim: Golf-Club Pfalz
Im Lochbusch, Telefon: 06327 97420, E-Mail: info@gc-pfalz.de, Internet: www.gc-pfalz.de; kostenlose Schnupperkurse mit Head-Pro: 12.5., 23.6., 28.7.; jeweils sonntags 11-12.30 Uhr, Anmeldung erwünscht
Rieschweiler-Mühlbach: 1. Golfclub Westpfalz Schwarzbachtal
Hitscherhof, Telefon: 06336 6442, E-Mail: egw@golf.de, Internet: www.gcwestpfalz.de; Termine für Schnupperkurse stehen noch nicht fest.
Waldfischbach-Burgalben: Golf-Club Pfälzerwald
Auf dem Aspen 60, Telefon: 06333 279603, E-Mail: info@golfplatz-pfaelzerwald. de, Internet: www.gc-pfaelzerwald.de; Genaue Termine für zweistündige kostenlose Schnupperkurse stehen noch nicht fest.
WUSSTEN SIE, DASS ...
... Golf fit hält?
Golfspielen bedeutet Bewegung in der freien Natur und dies bei einer moderaten körperlichen Belastung, die gesundheitsförderlich wirkt. Studien zeigen, die Sauerstoffaufnahme beim Golfspielen ist viermal so hoch wie sonst. Die moderate Belastung wirkt über einen längeren Zeitraum. Dadurch erzielt man bereits mit zwei Golfrunden pro Woche über je 18 Löcher gute Trainingseffekte. Sie erfüllen präventivmedizinische Kriterien. Eine Runde auf dem Golfplatz stärkt die Muskeln, die Psyche und das Immunsystem. Was auf den ersten Blick wie ein gemütlicher Spaziergang aussieht, hat es in sich: Auf einer 18-Löcher- Runde sind die Golfer etwa vier Stunden unterwegs, legen etwa zehn Kilometer zurück und verbrauchen im Schnitt rund 1700 Kilokalorien. Die Bewegungen beim Golfen sind hochgradig komplex. Durch einen korrekt ausgeführten Schlag werden 124 der insgesamt 434 Muskeln bewegt. Hinzu kommt das relativ geringe Verletzungsrisiko beim Golfen.
... Golf ein Sport für jedes Alter ist?
Bei vielen Sportarten fühlt man sichzu alt um anzufangen, weiterzumachen oder neue Herausforderungen zu meistern. Nicht so beim Golfspielen. Hier ist jedes Alter ein gutes Einstiegsalter. Ganz egal, wann man beginnt, der Spaß am Wettspiel ist von Anfang an dabei. Denn Golf ist die einzige Sportart, in der alle Spielstärken durch das Handicap-System miteinander vergleichbar sind. So können Anfänger nach kurzer Zeit mit erfahrenen Golfern eine schöne Runde spielen und Spaß haben. Und weil Erfahrung, Gefühl, Technik und mentale Stärke über Sieg oder Niederlage entscheiden, spielt auch das Alter der Mitspieler keine Rolle. Golf ist ein Sport, der Generationen verbindet.
... Golf eine Wohltat für Körper und Seele ist?
Golf fördert Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Konzentration und Ausdauer. Trainiert werden auch Körpergefühl und Körperbeherrschung. Diese Kombination macht Golfspielen zu einer idealen Sportart für alle, die gesund bleiben wollen. Bei einer Runde Golf genießen Golferinnen und Golfer nicht nur die Natur und ein spannendes Spiel, sie tun auch jede Menge für Ihre Wohlbefinden. leo