Resilienz – die psychische Widerstandskraft, mit der man auf belastende Situationen und Erfahrungen reagiert – ist wichtiger denn je. Die Coronavirus-Pandemie hat einmal mehr gezeigt, wie unberechenbar und herausfordernd das Leben sein kann. Auf Krisensituationen gelassen zu reagieren, diese unbeschadet zu überstehen und bestenfalls gestärkt daraus hervorzugehen, kann man lernen. Impulse und Anregungen hierfür gibt die Pflegedirektion des Klinikums Ludwigshafen seinen Mitarbeiter*innen an die Hand.
Das letzte Jahr war ein schweres für die insgesamt 1.300 Pflegekräfte des Klinikums Ludwigshafen – beruflich wie privat. Sie sahen sich konfrontiert mit einem neuen Krankheitsbild, mussten sich an andere Abläufe gewöhnen, damit umgehen, dass die Patient*innen keinen Besuch empfangen durften. Und auch privat gestalteten sich die letzten Monate herausfordernd. „Schnell wurde klar, dass viele Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter an ihre Grenzen stoßen“, so Pflegedirektorin Alexandra Gräfin von Rex. Um dem entgegenzuwirken und die Pflegekräfte möglichst früh zu unterstützen, startete die Pflegedirektion des Klinikums Ludwigshafen schnell und niederschwellig mit entsprechenden Maßnahmen. So sind sieben Tage die Woche zwei externe Psychologen auf den verschiedenen Stationen unterwegs und bieten sich für Gespräche an.
Herzensangelegenheit
Doch damit nicht genug. Als „Jahresprojekt 2021“ hat sich die Pflegedirektion das Thema „Resilienz“ ganz groß auf die Fahne geschrieben. „Uns ist es eine Herzensangelegenheit, auf unsere Kolleginnen und Kollegen aufzupassen,“ erläutert Alexandra Gräfin von Rex. „Das war bei uns im Haus schon vor der Pandemie wichtig, hat aber nun nochmals an Bedeutung gewonnen.“ So hat die Pflegedirektion zum Beispiel einen „Resilienz-Fächer“ mit Anregungen zur Stärkung der psychischen Widerstandskraft entwickelt. Dieser wurde in gedruckter Version im Format der Kitteltasche jeder Pflegekraft ausgehändigt.
Viele Anregungen und Impulse
Eine ganze Sammlung an Impulsen bietet darüber hinaus die hauseigene Website auf der Unterseite www.klilu.de/reslilienz. Dieser können auch Patient*innen, Angehörige und Interessierte wertvolle Tipps im Umgang mit Stress und herausfordernden Situationen entnehmen. Auf der Seite finden sich etwa angeleitete Entspannungsübungen, Übungen zur Stärkung des Körperbewusstseins, Kurzvorträge zum Thema Resilienz und Tipps für gesunde Pausensnacks. Persönliche Musikempfehlungen verschiedener Mitarbeiter*innen und Statements zu deren ganz individuellem Umgang mit dem Thema Resilienz ergänzen das breite Angebot. Was zunächst von der Pflegdirektion angeregt wurde, hat sich mittlerweile zu einem Selbstläufer entwickelt. „Die Seite ist sehr dynamisch und wird nun thematisch und inhaltlich maßgeblich von den Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern geprägt“, freut sich die Pflegedirektorin über die positive Resonanz. „Wir haben eine tolle Kultur des Miteinanders und unterstützen uns gegenseitig beim Meistern von herausfordernden Situationen.“
"Das Wohlergehen der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter ist uns eine Herzensangelegenheit."
ALEXANDRA GRÄFIN VON REX, Pflegedirektorin
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Weitere Tipps und Informationen zum Thema Resilienz: www.klilu.de/resilienz
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