Wir, unsere Familie, Mitarbeiter Innen, Mitglieder, Patienten und Reha-SportlerInnen feiern dieses Jahr das 15-jährige Jubiläum der GESUNDHEITSWERKSTATT. Als Premium-Anbieter im In- und Outdoor Bereich, Fitness- und Gesundheitstraining – mit dem größten Angebot an Präventionskursen sind wir zum 3. Mal in Folge als bestes Fitness-Studio im Umkreis von 15 Kilometern ausgezeichnet.Um die größtmögliche Sicherheit während des Trainings zu bieten haben wir bereits letztes Jahr alle Kursräume mit Luftreinigungsgeräten ausgestattet – zusätzlich zu einem bereits vorhandenen professionellen Luftreinigungssystem. Die Luft wird 99,9 Prozent von Bakterien und Viren gereinigt – sicherer als zuhause.Kraft-/Ausdauertraining und Kursprogramm werden nach Ende des Lockdowns weiterhin unter Einhaltung aller Hygienebedingungen und in gewohnter Qualität angeboten. Um einen noch größeren Komfort und die höchste Sicherheit zu bieten werden wir dieses Jahr unser Angebot im Freien extrem ausbauen und eröffnen einen ganz neuen Bereich am Abenteuerspielplatz in Dudenhofen.
Ausgezeichnete Trainingsmöglichkeiten – mehr Angebote im Freien geplant – Profi-Beratung
Der Kiosk wird unser Treffpunkt, Anfang und Ende aller Aktivitäten. Unsere Kurse werden von bestens ausgebildeten und erfahrenen Trainern angeleitet: Laufen, Nordic Walking, Rückenfit, Yoga und Functional sind Präventionskurse und werden bis zu 100 Prozent von der Kasse erstattet (bitte erfragen Sie die Erstattung bei Ihrer Kasse nach). Eine Erfrischung in gemütlicher Runde sollte dann auch wieder im Anschluss an einen Kurs möglich sein.
Unser Anspruch ist unseren Kunden weiterhin die beste Unterstützung beim Erreichen ihrer Ziele zu bieten.
Einsteigen ins Training ist ganz unkompliziert über eine 1. kostenfreie und unverbindliche Beratung möglich. Nach Feststellen des aktuellen Fitness-Levels wird ein Temin zur Einführung ins Training vereinbart; mit top-modernen Diagnoseverfahren werden alle Ergebnisse zu Beginn festgehalten, damit wir jederzeit den Stand der Entwicklung überprüfen können und ggf. Trainingspläne zu justieren.
Empfehlenswert zum Einstieg ist eines unserer Gesundheitsprogramme: Rücken- und Gelenke, Herz-Kreislauf (nach Dean-Ornish), Diabetes, Krebs, Entspannung, Osteoporose oder pure Fitness. Die Dauer beträgt 3 Monate und 2 Präventionskurse sind fester Bestandteil jedes Programms. Eine super Gelegenheit uns und unsere Expertisen kennenzulernen. Im Anschluss an unser Programm ist natürlich jeder herzlich eingeladen weiterhin zu trainieren und das mit unserer Unterstützung erreichte Ziel zu erhalten oder gar noch zu verbessern.
Für alle Supersportler und Grenzgänger: wir sind Mitglied von HYROX – Race für Jedermann. Wer sich und seine Grenzen kennenlernen möchte ist hier genau richtig! Ebenso nehmen wir an Veranstaltungen wie dem Madiator teil. Auch kommen nur die BESTEN durch. Unser Spektrum geht von A-Z. Es bleibt kaum ein Wunsch offen.
MACHT einen Termin in Dudenhofen 900 510 oder in Speyer 6772637. Wir lernen DICH sehr gerne persönlich kennen. Ein Probetraining ist, wenn uns erlaubt – und der Lockdown vorüber, natürlich immer möglich.