Hatha-Yoga ist ein Weg der verschiedenen Arten des Yoga und sieht den Menschen als Ganzes. In erster Linie stehen die Körperstellungen, die sogenannten Asanas, im Vordergrund, welche eine Verbindung / Einheit von körperlicher Aktivität - unterstützt durch den Atem- und anschließender Entspannung herstellen.
Das Angebot richtet sich an alle, die schon immer mal mit Yoga beginnen oder wieder einsteigen wollten und Interesse und Offenheit mitbringen. Die Übungen werden der jeweiligen körperlichen Verfassung angepasst und nicht der Körper den Übungen.
Ab Oktober wird wieder Badminton in unser Sportangebot aufgenommen.
Freies Training ist jeden Freitag von 18 bis 19.30 Uhr ebenfalls in der Turnhalle der IGSLO. Alle Neuinteressierten sind herzlich willkommen, aber auch die alten Cracks mit „neuen Ersatzteilen.“
Die Gruppe „,Turnspiele“ für Kinder von 6-12 Jahren nimmt noch spielbegeisterte Kinder auf. Sportartübergreifend werden die koordinativen Fähigkeiten der jungen Sportler spielerisch geschult. Trainingshöhepunkt werden die Winter-Turnspiele Ende des Jahres sein, bei denen die neu erworbenen oder gereiften Fertigkeiten helfen, die Übungen mit Spaß und Geschick zu meistern.
Alle Infos zu den oben genannten neuen Angeboten und zum gesamten Sportangebot der im TGO finden Interessenten Internet unter www.tgo1880.de.
red