Rückenschmerzen sind ein weit verbreitetes Leiden, das viele von uns in der einen oder anderen Form bereits erlebt haben. Sie werden als chronisch eingestuft wenn sie länger als 12 Wochen anhalten. In Deutschland leiden Millionen von Menschen unter chronischen Rückenschmerzen. Diese Beschwerden sind nicht nur physischer Natur, sondern stehen in einem engen Zusammenhang mit der psychischen Gesundheit.
Chronische Rückenschmerzen treten häufig in Zusammenhang mit Depressionen, Ängsten, Vermeidungsverhalten, Katastrophengedanken und anderen psychosozialen Stressfaktoren auf. Diese zusätzlichen Stressfaktoren führen häufig zu einer Verschlimmerung oder erst zur Chronifizierung des Schmerzes. Studien zeigen, dass Stress, Angst und Depressionen die Wahrnehmung von Schmerzen verstärken können, was zu einem Teufelskreis führt.
Chronische Rückenschmerzen können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Betroffene ziehen sich häufig zurück und entwickeln ein Schonbeziehungsweise Vermeidungsverhalten, mit dem sie eine Verschlimmerung des Schmerzes zu verhindern versuchen. Meist zeigt sich dies in einer Vermeidung gewohnter Aktivitäten wie Bewegung, Sport, sozialer Aktivitäten oder dem Gang zur Arbeit. Das Aufgeben dieser gewohnten und oft ausgleichenden Aktivitäten führt dann nicht nur zur Aufrechterhaltung des Rückenschmerzes, sondern häufig auch zu einer Verringerung der eigenen Lebensqualität. Umgekehrt können auch psychische Belastungen, wie etwa eine hohe Stressbelastung im Beruf oder private Sorgen, die Muskulatur verspannen und somit Rückenschmerzen hervorrufen oder verstärken.
In der MEDIAN Privatklinik Berggarten werden Rückenschmerzen ganzheitlich behandelt. Der Mensch wird dabei als Einheit von Körper und Geist betrachtet und darauf aufbauend ein individuelles Therapiekonzept erstellt. Die Ärzte, Psychologen und Therapeuten arbeiten eng zusammen, um individuelle Behandlungskonzepte zu entwickeln, die sowohl die psychischen als auch die physischen Aspekte berücksichtigen. In engmaschigen Einzel- und Gruppengesprächen wird den Patienten geholfen, die Auslöser ihrer Beschwerden zu erkennen und Strategien zu entwickeln, um besser mit Stress und emotionalen Belastungen umzugehen.
Die psychologischen Interventionen zielen dabei darauf ab, den durch die Schmerzen entstandenen Stress und das Vermeidungsverhalten in den verschiedenen Lebensbereichen zu reduzieren, indem hinderliche Gedanken, Verhaltensweisen und Einstellungen der Patienten bearbeitet werden. Daneben wird versucht, trotz der anhalten den Schmerzen eine gewisse Lebensqualität zurückzugewinnen.
Denn eine Verringerung des individuellen Stresserlebens, das heißt auch der eigenen Bewertung bezüglich der Situation, in der man sich befindet, kann auch den empfundenen Schmerz reduzieren und somit den Grundstein für eine Genesung legen.
Im Sinne einer ganzheitlichen Herangehensweise wird die Behandlung mit Entspannungsmethoden Stressbewältigungstrainings und sowie mit Interventionen aus den Bereichen Sport-, Physio- und Ergotherapie ergänzt. Diese können helfen, den Stress zu reduzieren und die Schmerzempfindung zu lindern. Zusätzlich kann der Austausch mit anderen Betroffenen ebenfalls entlastend wirken und neue Perspektiven eröffnen.
Mit seinem multifaktoriellen Ansatz kann das interdisziplinäre Team der MEDIAN Privatklinik Berggarten somit nachhaltige Erfolge in der Schmerzbehandlung erzielen und die Lebensqualität der Patienten deutlich verbessern. Weitere Informationen unter Telefon 06326 7008-10 und www.median-kliniken.de. red